Bila Bunda dan pasangan baru saja menikah, memiliki keturunan menjadi hal yang selalu didambakan. Nah, ada beberapa cara cepat hamil setelah menikah yang dapat Bunda dan pasangan coba lakukan. Dengan demikian, peluang untuk segera mendapat momongan pun akan meningkat.
MulyaMedikaCare - Jika Bunda memiliki siklus haid normal selama 28 hari, masa subur atau ovulasi dapat terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama haid. Namun, bila siklus haid Bunda tidak teratur, masa ovulasi bisa terjadi sekitar 12–14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya.
Kenali Berbagai Cara Cepat Hamil Setelah Menikah
Meningkatkan kesuburan merupakan cara cepat hamil setelah menikah yang paling utama. Ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk meningkatkan kesuburan agar kehamilan bisa cepat terjadi, di antaranya:
1. Jalani pola hidup sehat
Berikut ini adalah pola hidup sehat yang perlu Bunda dan pasangan jalani:
- Jaga berat badan agar tetap ideal dengan berolahraga secara teratur, tetapi hindari olahraga berlebihan karena justru dapat mengganggu kesuburan.
- Batasi konsumsi kafein hingga tidak lebih dari 200 miligram per hari atau setara dengan 1 cangkir kopi dan 2 cangkir teh.
- Cukupi waktu istirahat, yaitu dengan tidur selama 7–9 jam setiap malam
2. Hentikan kebiasaan tertent
Hindari hal-hal atau kebiasaan yang dapat mengganggu dan berbahaya saat Bunda dan pasangan merencanakan kehamilan. Kebiasaan tersebut meliputi:
- Merokok atau menghirup asap rokok
- Mengonsumsi minuman keras dan menggunakan obat terlarang
- Membatasi asupan vitamin A, misalnya dari suplemen dan hati sapi atau ayam
- Mengonsumsi daging, ikan, dan telur yang belum matang, karena berisiko mengandung bakteri, virus, atau parasit penyebab penyakit infeksi
- Menghindari konsumsi susu yang tidak terpasteurisasi dan ikan yang banyak mengandung merkuri seperti ikan salmon, tuna, dan tongkol
3. Lakukan cek kesehatan secara rutin dan imunisasi
Setiap pasangan dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin sebelum memulai program hamil. Hal ini penting dilakukan agar dokter dapat mendeteksi apakah Bunda atau pasangan memiliki penyakit tertentu yang dapat mengganggu kesuburan dan membahayakan janin, seperti hepatitis B, HIV, sifilis, dan toksoplasmosis.Selain itu, dengan melakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter, Bunda juga akan mendapatkan imunisasi rubella atau campak Jerman dan tetanus yang penting diperoleh oleh setiap wanita yang berencana untuk hamil.
Jika Bunda dan pasangan masih belum juga dikaruniai momongan meski telah menerapkan beberapa cara di atas, berkonsultasilah ke dokter untuk menjalani pemeriksaan. Selain menentukan penyebabnya, dokter mungkin dapat memberikan tips cara cepat hamil setelah menikah lainnya yang dapat Bunda dan pasangan lakukan.
Konsultasi Gratis Dengan Dokter Spesialis
4. Lakukan hubungan seks secara teratur
Berhubungan seks secara rutin tanpa kondom atau alat kontrasepsi merupakan cara membuat anak yang bisa Bunda lakukan. Namun, untuk meningkatkan terjadinya pembuahan dan menciptakan kehamilan, Bunda dan pasangan disarankan untuk berhubungan seks saat sedang memasuki masa ovulasi. Sayangnya, masa ovulasi terkadang bisa bergeser sehingga sulit diprediksi. Hal ini bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti stres berat dan kelelahan akibat aktivitas fisik atau olahraga berlebihan.
Oleh karena itu, untuk memastikan masa ovulasi, Bunda bisa menggunakan kalender haid sebagai acuan ataupun melakukan pemeriksaan dengan alat tes masa subur. Apabila tes tersebut menunjukkan bahwa Bunda sedang berada dalam masa subur, Bunda disarankan untuk berhubungan seks tanpa alat kontrasepsi agar kehamilan lebih mudah terjadi.
5. Konsumsi suplemen penyubur kandungan
Kapsul Benamil adalah satu jenis obat penyubur kandungan yang sudah direkomendasikan oleh para Dokter Spesialis Kandungan untuk membantu program hamil.
Benamil: Kapsul Penyubur Kandungan
Dengan kandungan herbal alami seperti jahe, daun pegagan, temulawak, dan kunyit. Masing - masing bahan alami ini memiliki manfaat untuk kesuburan kandungan. Manfaat Benamil dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita, mengatasi kemandulan, menguatkan dinding rahim dan membantu meningkatkan gairah.
Klik disini untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai Benamil
Baca juga:
